Still have questions? Here are a few answers.

1. The best way to get in touch is by email: mailto:info@zukunftsmoment.de
I'll send you an intake form for the Starting Point. Together, we'll arrange a time for your Starting Point conversation. During this first meeting, we'll take time to explore and clarify what brings you here, and begin to discover where your journey might lead.

• Individuals:45 minutes · One-time fee: €165
• Couples (or 2 persons):60 minutes · One-time fee: €215
• Families (or 3-5 persons):75 minutes · One-time fee: €275

3. You decide whether you'd like to continue the journey with me and what level of intensity feels right for you.

4. We begin. I prefer working together in person at my practice, where the space is intentionally designed for this kind of work. If it suits your situation better, we can just as effectively meet online via Zoom.

NoteThe systemic, trauma-informed counseling and therapy for couples, families, and business families offered here does not constitute psychotherapy as defined under German psychotherapy law. It is intended to support personal clarity, healthier relationships, and orientation in complex life situations, and is provided outside the context of medical diagnosis or healthcare.

The Starting Point conversation is an opportunity for us to get to know each other. For me, one of the most important questions is whether we feel we can work well together. Sometimes the connection is there right away. Sometimes it isn't and that's completely okay.
We also take time to explore what feels difficult right now and begin to bring some clarity to the questions that matter most. It is important to me that everyone involved has the opportunity to describe the situation from their own perspective and has enough space to be heard. At this stage, my role is primarily to listen, to understand, and to help you begin making sense of it all.
The aim of this conversation is to bring a first sense of clarity to your questions and to develop an initial idea of what your journey together might look like.

At the end of the Starting Point conversation, I'll suggest a way forward that I believe fits your situation. You'll then have time to reflect on it and decide, at your own pace, whether and how you'd like to continue.
If you decide to continue working with me, we'll begin by scheduling our next conversations. Along the way, we'll keep reflecting together on how the process is unfolding and whether it still feels right to continue. My goal is to make myself unnecessary as soon as possible.
Important: This is your journey. You decide the pace and the direction.
I walk alongside you and offer invitations that you are free to accept, build on, or decline.

Because every journey is unique, I can only give a general indication of the investment involved for ongoing conversations. As a guide, you can expect:

Individuals:

• Starting Point conversation – "Pausing in the Fog"(one-time) 45 minutes · €165
• Individual conversation 60 minutes · €265

Couples (or 2 persons):

• Starting Point conversation – "Pausing in the Fog"(one-time) 60 minutes · €215
• Couples conversation 90 minutes · €325

Families (or 3-5 persons):

• Starting Point conversation – "Pausing in the Fog"(one-time) 75 minutes · €275
• Family conversation 120 minutes · €395

ZUKUNFTSMOMENT is an independent private practice. All services are privately funded.

The fees are not covered by statutory health insurance. Depending on your private health insurance plan, partial reimbursement may be possible. If you wish to explore this option, it is your responsibility to clarify coverage directly with your insurer.

Every journey is different and depends on many factors that often only become clear as we work together. Systemic and trauma-informed work is rarely linear. As a general guide, however, the following may be helpful. These timeframes refer to regular conversations.

Making sense of your current situation and gaining the first meaningful insights (Typically 3–5 conversations)
For many people, just a few conversations are enough to develop a much clearer understanding of what has been weighing on them in everyday life or in their relationships. You begin to see the patterns that shape your responses - and the deeper motivations behind them.
You'll begin to have real answers to questions like: How do we keep ending up in the same situations?" and "Why is it so difficult to find a way out?"

Deepening the work and finding a different way forward (Typically 6–8 conversations)
Long-established patterns and emotional dynamics are often remarkably persistent. They don't simply disappear because we understand them. Change takes space, patience, curiosity, and a willingness to trust that the path sometimes only becomes visible as we walk it. Everything we do serves a purpose. Sometimes it simply takes more time - and more space - before it becomes clear what our reactions have been trying to protect or express all along. Especially in couples and families, I see again and again how difficult it can be to show ourselves as we truly are.

The rhythm of our work: Typically, we meet every three weeks.
My goal is to make myself unnecessary as soon as possible. Throughout the process, we keep checking in together about what feels helpful and what is needed next. You decide whether - and how - you want to continue. Real change takes time, and this work can be deeply intensive. It also needs space to settle into everyday life. That is why it asks for a certain level of commitment from you. In my experience, meeting approximately every three weeks offers a helpful rhythm: it gives you enough time to integrate what has emerged while keeping the process alive, so that everyday life doesn't quietly take over again.

Note: This is simply an outline of what a typical journey might look like. Every process is unique, which is why we keep paying close attention to what feels right for you. What seems right today may feel different tomorrow - and that's perfectly okay.

In most cases, I can offer you an appointment within about two weeks. Sometimes it's sooner, sometimes it takes a little longer, depending on the type of conversation (individual, couple, or family) and the format you choose, for example, a full-day intensive.

I will respond to you promptly and reliably and I ask for the same commitment from you. It helps me make sure that the time reserved for you is available when you need it most.

You'll find the details in the intake information I'll send you when you request an appointment.

If you need to cancel, your Starting Point conversation as well as regular individual, couple, and family conversations can be cancelled free of charge up to 48 hours before your scheduled appointment.

Cancellations made less than 48 hours before your appointment, or missed appointments, will be charged in full.

I work from a systemic, attachment-based, and trauma-informed perspective. I work in the present moment, with whatever is emerging - through your words, your emotions, and your body. I start from the understanding that many conflicts are, at their core, conflicts about connection. Arguments, withdrawal, or shutting down are often attempts to preserve closeness or protect against loss.

Being trauma-informed means recognizing that past wounds often continue to shape the present - and are most visible in our relationships. These experiences are rarely something that exists simply *within* a person. More often, they were formed in what happened between people: in moments when someone was not sufficiently seen, protected, or held. At the same time, I believe that people - and relationships - already carry their own inner resources and possibilities, even if they may not be accessible right now. My work is not about fixing people. It is about creating the conditions in which new possibilities can emerge.

That is why I see every emotion, every behavior, and every conflict as meaningful. Rather than asking "why", I am most interested in asking "what purpose it serves".
I focus less on the traits of individual people and more on how a couple or family is currently organizing itself - and where small shifts might open up new possibilities for change.

Traumasensibel heißt zunächst: Du musst kein Trauma haben, um zu kommen.

Ich arbeite traumasensibel, weil frühere Verletzungen oft im Heute weiterwirken und sich vor allem in Beziehungen zeigen. Diese Spuren sind meist nicht einfach „in dir“, sondern in dem entstanden, was zwischen Menschen passiert ist: in Momenten, in denen jemand nicht ausreichend gesehen, geschützt oder gehalten wurde.

Darum schaue ich weniger auf ein vergangenes Ereignis und mehr darauf, wie sicher oder unsicher sich Beziehung für dich heute anfühlt: wie viel Nähe du zulassen kannst, wann du dich schützt, wann du dich zurückziehst oder erstarrst. Was wir „Traumaspuren“ nennen, zeigt sich häufig als Beziehungsstrategien, die früher einmal sinnvoll waren und heute Schwierigkeiten machen können. 

Traumasensibel zu arbeiten heißt also, diese Spuren ernst zu nehmen und gemeinsam zu betrachten, wie sie in deinen aktuellen Beziehungen weiterleben: mit dir selbst, mit deiner ParterIn oder in deiner Familie. Wir können die Vergangeneheit nicht ändern, sehr wohl aber unsere Beziehung zu ihr.

WICHTIG: Dies ist keine Traumatherapie. Es geht nicht darum, Traumata oder posttraumatische Belastungsstörungen zu diagnostizieren oder psychotherapeutisch zu behandeln. Solltest du den Eindruck haben, dass so etwas bei dir vorliegt, ist es sinnvoll, dich an dafür zuständige therapeutische oder medizinische Stellen zu wenden.

ZUKUNFTSMOMENT ist dein Ort, wenn Beziehungen dich beschäftigen. Wenn sich Konflikte wiederholen, wenn Nähe sich unsicher anfühlt oder wenn alte Erfahrungen plötzlich in heutigen Beziehungen auftauchen und alles komplizierter machen.

ZUKUNFTSMOMENT ist für:

• Paare, die viel tragen: im Alltag, im Beruf und in ihrer Geschichte. Und die nach außen funktionieren, innerlich aber Distanz und Sprachlosigkeit erleben.

• Familien (mit erwachsenen Kindern), in denen es Spannungen, Machtkämpfe, Loyalitätskonflikte oder ungelöste Verletzungen gibt und die einen anderen Umgang miteinander suchen.
• Familienunternehmen, die als Familie im Schatten des Unternehmens stehen und sich gerne wieder mehr als Familie erleben möchten – losgelöst von Strategie, Zahlen, Reputation, Geschichte.
• Einzelpersonen, deren Anliegen in Beziehungen liegt, z. B. Fragen zu Partnerschaft, Trennung, Bindung, Einsamkeit, wiederkehrenden Mustern oder Konflikten mit nahestehenden Menschen.

ZUKUNFTSMOMENT verbindet Trauma und Beziehung, weil das, was früher verletzt hat, oft in heutigen Beziehungen wieder auftaucht. Das hilft zu verstehen, warum Konflikte sich wiederholen und was wirklich zwischen euch oder in dir wirkt. So wird wieder sichtbar, wo ihr anders handeln könnt und was euch entlastet.

• wenn ihr konkrete Kommunikations- oder Beziehungstipps sucht.
• wenn ihr eine klassische Mediation mit Fokus auf Vereinbarungen oder Konfliktregelung sucht.
• wenn ihr eine Psychotherapie über die Krankenkasse sucht.
• wenn ihr eine spezialisierte Traumatherapie oder die Behandlung einer PTBS benötigt.
• wenn eine akute psychiatrische Krise oder eine Suchterkrankung im Vordergrund steht.
• wenn akute Gewalt oder die Sicherheit einer beteiligten Person Vorrang haben.
• wenn ihr gerichtliche Gutachten oder Stellungnahmen benötigt.

Ja. Du kannst jederzeit allein kommen. Auch wenn die anderen zögern oder noch nicht mitgehen möchten, kannst du an deinem eigenen Erleben, deinen Mustern und deinen Beziehungen arbeiten. Oft verändert sich schon viel, wenn nur eine Person beginnt, anders hinzuschauen und anders zu reagieren.
Wir schauen gemeinsam darauf, was sich für dich zeigt: in deinen Gefühlen, in deinem Körper und in deinen Beziehungen und welche Schritte für dich stimmig sind.
Ob allein oder gemeinsam: Entscheidend ist deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.

So wie du bist, bist du bei ZUKUNFTSMOMENT willkommen.

Was unsere Zusammenarbeit trägt, ist deine Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen und hinzuschauen. Auch dort, wo es sich nicht angenehm anfühlt. Das heißt, dich auf das einzulassen, was sich im Hier und Jetzt zeigt: in deinen Gefühlen, in deinem Körper und in deinen Beziehungen, statt auf schnelle Lösungen oder einfache Rezepte zu warten.

Du bist und bleibst am Steuer deines Lebens; ich begleite den Prozess. Dafür braucht es deine Eigenverantwortung und die Bereitschaft, Zeit, Aufmerksamkeit und auch Geld zu investieren.

Wenn du bereit bist, dich selbst ernst zu nehmen und dich auf diesen Weg einzulassen, macht genau das unsere Zusammenarbeit erst möglich.

Ihr könnt mit mir in regelmäßigen Gesprächen arbeiten oder in Intensivformaten. Beides sind gleichwertige Formen der Zusammenarbeit, die unterschiedliche Bedürfnisse bedienen und sich auch miteinander verbinden lassen.

Regelmäßige Gespräche geben euch Kontinuität und Raum zwischen den Terminen. Sie eignen sich, wenn ihr euer Anliegen über Zeit begleiten möchtet und Entwicklungen im Alltag beobachten wollt.

Intensivformate, wie ein halber Tag, ein ganzer Tag oder ein Wochenende, bieten konzentrierte, zusammenhängende Zeit. Sie eignen sich, wenn ihr euch gezielt freiräumen möchtet oder wenn es hilfreich ist, euer Anliegen ohne Unterbrechung zu vertiefen.

Und manchmal habt ihr vielleicht ein sehr konkretes Anliegen, das ihr euch genauer anschauen wollt. Dann könnt ihr das in 3 Terminen in einem Zeitraum von 6-8 Wochen tun. Mit dem Ziel, die Bedingungen zu schaffen, unter denen sich euer Anliegen klären kann.

Welche Form passt, richtet sich nach eurem Anliegen, eurem Rhythmus und eurem Wunsch. Wir entscheiden das gemeinsam und können Formate auch kombinieren. Die konkreten Konditionen und Preise für Intensivformate besprechen wir persönlich.

Ich arbeite online über Zoom, und online funktioniert genauso gut wie persönlich. Entscheidend ist eine stabile Internetverbindung und eine gute Kamera, damit wir uns gut sehen können. Insbesondere, weil Körpersignale, Mimik und Reaktionen Teil der Arbeit sind. Es gibt keinen Nachteil, wenn wir online arbeiten; viele erleben die Gespräche als ebenso nah, wirksam und präsent wie vor Ort.

Persönlich arbeite ich am liebsten face-to-face im gleichen Raum. Das ist jedoch meine eigene Präferenz, keine Notwendigkeit.

Ich arbeite in deutscher und englischer Sprache. Ich habe viel im Ausland und in internationalen Teams gearbeitet, sodass englisch zu meiner 2. Sprache geworden ist und ich auch privat bilingual lebe. Ihr müsst allerdings weder perfekt englisch noch deutsch sprechen. In meiner Arbeit geht es nicht um den perfekten verbalen Ausdruck –  und z.B. Google Translate kann bei Bedarf wunderbar unterstützen.

Ich kenne diese Fragen und Spannungen aus meiner eigenen Familie. In Familien, die im Ausland leben und/oder wenn 2 Kulturen zusammenkommen, tragen Beziehungen oft mehr Gewicht, als man auf den ersten Blick sieht. Zwischen Ländern, Sprachen und Kulturen wird sichtbar, wie sehr Zugehörigkeit, Sicherheit und Bindung das Miteinander prägen. Was sich zeigt, sind weniger kulturelle Unterschiede als die leisen Fragen darunter: Wo ist mein Zuhause? Wem schulde ich Loyalität? Was darf ich behalten, und was muss ich loslassen? Diese Fragen wirken in Paaren, zwischen Geschwistern und über Generationen hinweg.

In meiner Arbeit geht es darum, all dem Raum zu geben. Damit das, was bisher zwischen euch schwebt, hörbar, spürbar und beweglich werden kann.

Die Logik in Familien mit Unternehmen ist eine andere. Berufliches und privates sind so miteinander vermischt, dass es schwierig sein kann, zu unterscheiden, wer aus welcher Rolle gerade miteinander spricht.

Das Unternehmen ist oft ein sehr präsentes Familienmitglied, das Raum, Zeit und Energie beansprucht und die Beziehungen in der Familie stark mitprägt. Daher spreche ich eher von „Unternehmerfamilien“.

In Unternehmerfamilien wirken Loyalitäten häufig über Generationen hinweg: zwischen Eltern und Kindern, zwischen Geschwistern und in Paarbeziehungen. Entscheidungen, Erwartungen und Konflikte im Unternehmen greifen dabei tief in das private Miteinander hinein. 

Ich arbeite mit ihnen weil ich aus vielen Jahren der Begleitung von Familienunternehmen weiß, wie leicht das Familiäre hinter dem Unternehmen unsichtbar wird. 

Darum braucht es manchmal einen geschützten Raum, in dem das Familiäre wieder in den Blick kommen darf: wie ihr euch als Menschen begegnet, was zwischen euch passiert und welche alten Erfahrungen heute noch mitsprechen. Dabei zeigen sich Spuren früherer Verletzungen in solchen Konstellationen manchmal besonders deutlich als Teil eurer Beziehungsgeschichte.

Ich spreche von systemischer und traumasensibler Therapie und Beratung, weil das am präzisesten beschreibt, was hier stattfindet. Es geht nicht nur um Gespräch oder Tipps, sondern um ein vertieftes Arbeiten mit Beziehung, Gefühl und Körper – mit dem, was dich im Hier und Jetzt bewegt und was zwischen euch wirkt.

Gleichzeitig ist dies keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes und kein medizinisches Behandlungsangebot. Der Begriff „Therapie“ beschreibt hier den Charakter der Arbeit: ein ernsthafter, sorgfältiger Prozess, der tiefer geht als Coaching oder reine Beratung, ohne in den Rahmen klinischer Psychotherapie zu fallen.

Ich arbeite in diesem Feld, weil ich mich über viele Jahre intensiv dafür ausgebildet habe. Meine Qualifikationen liegen in systemischer Arbeit, hypnosystemischen Ansätzen, bindungsorientierter Paar- und Familienarbeit sowie in traumasensiblen Prozessen. Diese Perspektiven greifen ineinander und prägen meine Art zu arbeiten.

Dazu kommt meine langjährige Praxis: seit 20 Jahren begleite ich Menschen durch Veränderungen, Beziehungen und Konflikte, in Beratung, Moderation und Business Coaching in komplexen Veränderungsprozessen. Ich habe unzählige Teams, Führungskräfte und Familienunternehmen begleitet, wenn Spannungen entstanden, Entscheidungen anstanden oder Beziehungen sich neu sortieren mussten.

Was mich trägt, ist deshalb weniger ein einzelner Titel als eine lange, gelebte Auseinandersetzung mit Beziehung, Konflikt und innerem Erleben. Theoretisch fundiert und praktisch erprobt. Daraus entsteht eine Arbeitsweise, die klar, behutsam und zugleich wirksam ist.

Note: Die hier angebotene systemische und traumasensible Beratung und Therapie für Paare und Familien ist keine heilkundliche Psychotherapie nach dem Psychotherapeutengesetz. It is designed to support personal clarity, relationship dynamics, and orientation in complex life situations — outside of medical diagnosis.